annons

Robert Nehez

1974 • Helsingborg

Löpning 2024-06-20

Torsdag 20 juni 2024 17:05

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,33 km
Distans

47:50
Tid

5:45 min/km
Snitt

139
Snittpuls

151
Maxpuls

62 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hoka One One Carbon X 3

Total distans:

60:27:19

596 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:57	5:57	121	5:57	1,00 km
2	1,00 km	5:48	5:48	131	11:45	2,00 km
3	1,00 km	5:47	5:47	137	17:32	3,00 km
4	1,00 km	5:43	5:43	140	23:15	4,00 km
5	1,00 km	5:41	5:41	142	28:57	5,00 km
6	1,00 km	5:34	5:34	145	34:31	6,00 km
7	1,00 km	5:44	5:44	148	40:15	7,00 km
8	1,00 km	5:51	5:51	148	46:06	8,00 km
9	0,33 km	1:45	5:21	147	47:50	8,33 km

annons