annons

Per-Magnus Svenson

1960 • jonsered

Jonsered-8;an

Lördag 22 juni 2024 09:56

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,46 km
Distans

53:41
Tid

6:21 min/km
Snitt

152
Snittpuls

173
Maxpuls

62 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hoka Clifton 9 Orange

Total distans:

139:49:15

1259 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
12 april 2018	8,26 km	45:43	5:32 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:47	6:47	134	6:47	1,00 km
2	1,00 km	6:36	6:36	141	13:23	2,00 km
3	1,00 km	6:39	6:39	149	20:02	3,00 km
4	1,00 km	6:20	6:20	158	26:21	4,00 km
5	1,00 km	6:28	6:28	153	32:50	5,00 km
6	1,00 km	6:33	6:33	158	39:23	6,00 km
7	1,00 km	6:06	6:06	159	45:29	7,00 km
8	1,00 km	5:50	5:50	162	51:19	8,00 km
9	0,46 km	2:23	5:09	163	53:42	8,46 km

annons