annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Niclas Sjogren

1966 • Falsterbo

Till gymmet

Måndag 24 juni 2024 11:11

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,01 km
Distans

41:03
Tid

5:07 min/km
Snitt

131
Snittpuls

144
Maxpuls

12 meter
Total stigning (klocka)

HOKA Mach 5

Total distans:

111:46:01

1309 km

Gilla passet

Gillas av

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:17	5:17	121	5:17	1,00 km
2	1,00 km	4:58	4:58	120	10:15	2,00 km
3	1,00 km	5:16	5:16	131	15:30	3,00 km
4	1,00 km	5:08	5:08	133	20:38	4,00 km
5	1,00 km	5:01	5:01	136	25:38	5,00 km
6	1,00 km	5:01	5:01	136	30:40	6,00 km
7	1,00 km	5:08	5:08	135	35:47	7,00 km
8	1,00 km	5:14	5:14	133	41:01	8,00 km
9	0,01 km	0:03	8:04	130	41:04	8,01 km

annons