annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Tony Borselius

1969 • Storvreta

Garmin Bas

Måndag 24 juni 2024 19:16

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,65 km
Distans

58:10
Tid

6:43 min/km
Snitt

157
Snittpuls

167
Maxpuls

66 meter
Total stigning (klocka)

Hoka Challenger ATR 7

Total distans:

71:18:51

564 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:30	6:30	140	6:30	1,00 km
2	1,00 km	6:23	6:23	158	12:53	2,00 km
3	1,00 km	6:34	6:34	160	19:27	3,00 km
4	1,00 km	7:14	7:14	157	26:40	4,00 km
5	1,00 km	7:01	7:01	157	33:41	5,00 km
6	0,90 km	6:19	7:03	158	40:00	5,90 km
7	1,00 km	6:41	6:41	160	46:41	6,90 km
8	1,00 km	6:31	6:31	162	53:12	7,90 km
9	0,76 km	4:58	6:34	164	58:10	8,65 km

annons