Draken Ekensberg VintervikenTrekanten

Tisdag 25 juni 2024 10:06

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

9,35 km
Distans

57:15
Tid

6:07 min/km
Snitt

118
Snittpuls

128
Maxpuls

160
Stegfrekvens

336 watt
Effekt

62 meter
Total stigning (klocka)

Asics Gel Kayano 30

Total distans:

120:30:19

998 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
28 september 2025	10,01 km	58:02	5:48 m/km
23 september 2025	10,01 km	59:37	5:57 m/km
28 augusti 2025	10,01 km	58:25	5:50 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:32	6:32	106	6:32	1,00 km
2	1,00 km	5:50	5:50	111	12:23	2,00 km
3	1,00 km	5:54	5:54	117	18:17	3,00 km
4	1,00 km	6:23	6:23	118	24:40	4,00 km
5	1,00 km	6:07	6:07	119	30:47	5,00 km
6	1,00 km	6:14	6:14	121	37:02	6,00 km
7	1,00 km	6:01	6:01	121	43:03	7,00 km
8	1,00 km	5:55	5:55	124	48:58	8,00 km
9	1,00 km	6:09	6:09	123	55:06	9,00 km
10	0,35 km	2:09	6:14	126	57:15	9,35 km

annons