Draken Ekensberg Vinterviken Trekanten

Torsdag 28 augusti 2025 10:00

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

10,01 km
Distans

58:25
Tid

5:50 min/km
Snitt

125
Snittpuls

138
Maxpuls

162
Stegfrekvens

347 watt
Effekt

115 meter
Total stigning (klocka)

Asics Gel Kayano 30

Total distans:

120:30:19

998 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
28 september 2025	10,01 km	58:02	5:48 m/km
23 september 2025	10,01 km	59:37	5:57 m/km
13 juli 2025	10,01 km	55:50	5:35 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:14	6:14	110	6:14	1,00 km
2	1,00 km	5:40	5:40	116	11:54	2,00 km
3	1,00 km	5:47	5:47	122	17:42	3,00 km
4	1,00 km	5:51	5:51	127	23:33	4,00 km
5	1,00 km	5:52	5:52	127	29:25	5,00 km
6	1,00 km	5:53	5:53	126	35:18	6,00 km
7	1,00 km	5:52	5:52	130	41:10	7,00 km
8	1,00 km	5:31	5:31	131	46:41	8,00 km
9	1,00 km	6:07	6:07	131	52:48	9,00 km
10	1,00 km	5:32	5:32	131	58:21	10,00 km
11	0,01 km	0:04	7:08	137	58:25	10,01 km

annons