Draken Ekensberg Vinterviken Trekanten

Söndag 28 september 2025 09:46

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

10,01 km
Distans

58:02
Tid

5:48 min/km
Snitt

128
Snittpuls

139
Maxpuls

162
Stegfrekvens

360 watt
Effekt

83 meter
Total stigning (klocka)

Asics Gel Kayano 30

Total distans:

120:30:19

998 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
23 september 2025	10,01 km	59:37	5:57 m/km
28 augusti 2025	10,01 km	58:25	5:50 m/km
13 juli 2025	10,01 km	55:50	5:35 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:08	6:08	115	6:08	1,00 km
2	1,00 km	5:41	5:41	120	11:50	2,00 km
3	1,00 km	5:45	5:45	126	17:35	3,00 km
4	1,00 km	5:48	5:48	130	23:22	4,00 km
5	1,00 km	5:45	5:45	131	29:07	5,00 km
6	1,00 km	5:47	5:47	130	34:55	6,00 km
7	1,00 km	5:51	5:51	131	40:46	7,00 km
8	1,00 km	5:35	5:35	131	46:21	8,00 km
9	1,00 km	5:53	5:53	133	52:14	9,00 km
10	1,00 km	5:40	5:40	132	57:54	10,00 km
11	0,01 km	0:09	17:38	134	58:02	10,01 km

annons