Draken Ekensberg Vinterviken Trekanten

Tisdag 23 september 2025 09:34

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

10,01 km
Distans

59:37
Tid

5:57 min/km
Snitt

126
Snittpuls

144
Maxpuls

162
Stegfrekvens

346 watt
Effekt

86 meter
Total stigning (klocka)

Asics Gel Kayano 30

Total distans:

120:30:19

998 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
28 september 2025	10,01 km	58:02	5:48 m/km
28 augusti 2025	10,01 km	58:25	5:50 m/km
13 juli 2025	10,01 km	55:50	5:35 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:28	6:28	112	6:28	1,00 km
2	1,00 km	5:55	5:55	118	12:23	2,00 km
3	1,00 km	6:01	6:01	122	18:24	3,00 km
4	1,00 km	6:12	6:12	126	24:36	4,00 km
5	1,00 km	5:52	5:52	127	30:28	5,00 km
6	1,00 km	6:00	6:00	129	36:28	6,00 km
7	1,00 km	6:07	6:07	128	42:35	7,00 km
8	1,00 km	5:33	5:33	132	48:08	8,00 km
9	1,00 km	5:57	5:57	135	54:04	9,00 km
10	1,00 km	5:30	5:30	138	59:35	10,00 km
11	0,01 km	0:03	4:30	143	59:38	10,01 km

annons