Distans

Tisdag 25 juni 2024 14:36

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Längsta passet på över 5 veckor👍🏻 Tog ett dopp vid farstabadet efter 7 km, galet skönt i värmen☀️💦

12,5 km
Distans

1:04:26
Tid

5:09 min/km
Snitt

122
Snittpuls

139
Maxpuls

122 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:34	5:34	114	5:34	1,00 km
2	1,00 km	5:12	5:12	118	10:47	2,00 km
3	1,00 km	5:12	5:12	121	15:59	3,00 km
4	1,00 km	5:17	5:17	123	21:16	4,00 km
5	1,00 km	5:09	5:09	122	26:25	5,00 km
6	1,00 km	5:06	5:06	125	31:31	6,00 km
7	1,00 km	5:10	5:10	122	36:42	7,00 km
8	1,00 km	5:19	5:19	117	42:00	8,00 km
9	1,00 km	5:10	5:10	120	47:11	9,00 km
10	1,00 km	5:11	5:11	123	52:21	10,00 km
11	1,00 km	5:04	5:04	126	57:25	11,00 km
12	1,00 km	4:33	4:33	129	1:01:58	12,00 km
13	0,50 km	2:28	4:57	134	1:04:26	12,50 km

annons