Löpning 2024-06-28 Måla, runt Ekeberg

Fredag 28 juni 2024 17:16

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Kändes bra!

11,7 km
Distans

1:03:00
Tid

5:23 min/km
Snitt

141
Snittpuls

155
Maxpuls

62 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:42	5:42	126	5:42	1,00 km
2	1,00 km	5:29	5:29	134	11:11	2,00 km
3	1,00 km	5:27	5:27	139	16:39	3,00 km
4	1,00 km	5:23	5:23	137	22:02	4,00 km
5	1,00 km	5:27	5:27	143	27:29	5,00 km
6	1,00 km	5:22	5:22	144	32:51	6,00 km
7	1,00 km	5:19	5:19	144	38:10	7,00 km
8	1,00 km	5:23	5:23	145	43:33	8,00 km
9	1,00 km	5:21	5:21	140	48:55	9,00 km
10	1,00 km	5:15	5:15	146	54:10	10,00 km
11	1,00 km	5:09	5:09	151	59:19	11,00 km
12	0,70 km	3:41	5:17	150	1:03:00	11,70 km

annons