Hcp badet - Ranagård

Lördag 29 juni 2024 06:55

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Fin morgon, flöt på bra

21 km
Distans

1:57:49
Tid

5:37 min/km
Snitt

133
Snittpuls

148
Maxpuls

126 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:43	5:43	110	5:43	1,00 km
2	1,00 km	5:28	5:28	127	11:11	2,00 km
3	1,00 km	5:25	5:25	124	16:36	3,00 km
4	1,00 km	5:30	5:30	130	22:05	4,00 km
5	1,00 km	5:30	5:30	132	27:36	5,00 km
6	1,00 km	5:33	5:33	138	33:09	6,00 km
7	1,00 km	5:30	5:30	136	38:39	7,00 km
8	1,00 km	5:26	5:26	138	44:05	8,00 km
9	1,00 km	5:30	5:30	139	49:35	9,00 km
10	1,00 km	5:22	5:22	136	54:57	10,00 km
11	1,00 km	5:36	5:36	130	1:00:34	11,00 km
12	1,00 km	5:39	5:39	136	1:06:13	12,00 km
13	1,00 km	5:40	5:40	131	1:11:53	13,00 km
14	1,00 km	5:41	5:41	130	1:17:34	14,00 km
15	1,00 km	5:48	5:48	131	1:23:22	15,00 km
16	1,00 km	5:44	5:44	128	1:29:06	16,00 km
17	1,00 km	5:40	5:40	132	1:34:46	17,00 km
18	1,00 km	5:41	5:41	141	1:40:27	18,00 km
19	1,00 km	5:47	5:47	139	1:46:13	19,00 km
20	1,00 km	6:01	6:01	143	1:52:14	20,00 km
21	1,00 km	5:34	5:34	137	1:57:48	21,00 km
22	0,00 km	0:01	2:36	136	1:57:49	21,00 km

annons