annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Fredrik Kall

1969 • Varberg

Löpning 2024-07-02

Tisdag 2 juli 2024 09:05

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Friidrottsskola

8,52 km
Distans

43:00
Tid

5:03 min/km
Snitt

151
Snittpuls

172
Maxpuls

83 meter
Total stigning (klocka)

Asics gel Kayano 30 svart

Total distans:

61:22:53

717 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:26	5:26	138	5:26	1,00 km
2	1,00 km	4:56	4:56	148	10:23	2,00 km
3	1,00 km	5:03	5:03	142	15:26	3,00 km
4	1,00 km	5:13	5:13	151	20:40	4,00 km
5	1,00 km	4:57	4:57	154	25:37	5,00 km
6	1,00 km	5:00	5:00	156	30:36	6,00 km
7	1,00 km	4:59	4:59	157	35:35	7,00 km
8	1,00 km	4:55	4:55	158	40:31	8,00 km
9	0,52 km	2:30	4:48	165	43:00	8,52 km

annons