annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Niclas Sjogren

1966 • Falsterbo

VG53-Flommen range-Hamnen

Lördag 6 juli 2024 17:41

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Ej IHU

8,08 km
Distans

41:01
Tid

5:05 min/km
Snitt

129
Snittpuls

146
Maxpuls

6 meter
Total stigning (klocka)

HOKA Mach 5

Total distans:

111:46:01

1309 km

Gilla passet

Gillas av

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:25	5:25	121	5:25	1,00 km
2	1,00 km	5:02	5:02	128	10:27	2,00 km
3	1,00 km	5:11	5:11	124	15:38	3,00 km
4	1,00 km	4:52	4:52	127	20:30	4,00 km
5	1,00 km	5:01	5:01	132	25:31	5,00 km
6	1,00 km	4:56	4:56	134	30:27	6,00 km
7	1,00 km	4:58	4:58	136	35:25	7,00 km
8	1,00 km	5:12	5:12	132	40:36	8,00 km
9	0,08 km	0:25	5:08	133	41:02	8,08 km

annons