Runsbäck

Fredag 5 juli 2024 08:10

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,53 km
Distans

48:36
Tid

4:37 min/km
Snitt

139
Snittpuls

151
Maxpuls

43 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:59	4:59	118	4:59	1,00 km
2	1,00 km	4:37	4:37	132	9:36	2,00 km
3	1,00 km	4:30	4:30	134	14:05	3,00 km
4	1,00 km	4:35	4:35	135	18:40	4,00 km
5	1,00 km	4:38	4:38	139	23:18	5,00 km
6	1,00 km	4:34	4:34	142	27:52	6,00 km
7	1,00 km	4:37	4:37	144	32:29	7,00 km
8	1,00 km	4:40	4:40	145	37:09	8,00 km
9	1,00 km	4:42	4:42	148	41:51	9,00 km
10	1,00 km	4:25	4:25	149	46:16	10,00 km
11	0,53 km	2:21	4:29	147	48:37	10,53 km

annons