annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Per Olsson

1961 • Helsingborg

Palamos #1

Tisdag 9 juli 2024 08:45

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7 km
Distans

48:14
Tid

6:53 min/km
Snitt

135
Snittpuls

151
Maxpuls

172 meter
Total stigning (klocka)

Salming Recoil Prime

Total distans:

302:38:21

2325 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
30 september 2025	6,67 km	39:35	5:56 m/km
21 oktober 2024	7,44 km	41:04	5:31 m/km
11 oktober 2024	6,67 km	37:00	5:33 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:43	5:43	131	5:43	1,00 km
2	1,00 km	6:29	6:29	135	12:12	2,00 km
3	1,00 km	7:01	7:01	140	19:13	3,00 km
4	1,00 km	7:39	7:39	134	26:52	4,00 km
5	1,00 km	6:38	6:38	136	33:29	5,00 km
6	1,00 km	6:49	6:49	136	40:18	6,00 km
7	1,00 km	7:56	7:55	133	48:14	7,00 km

annons