annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Per Olsson

1961 • Helsingborg

Palamos #1

Tisdag 30 september 2025 09:19

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

6,67 km
Distans

39:35
Tid

5:56 min/km
Snitt

143
Snittpuls

149
Maxpuls

168
Stegfrekvens

122 meter
Total stigning (klocka)

Salming Regoil Gul

Total distans:

233:19:55

1732 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
21 oktober 2024	7,44 km	41:04	5:31 m/km
11 oktober 2024	6,67 km	37:00	5:33 m/km
5 oktober 2024	6,71 km	37:56	5:39 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:49	5:49	129	5:49	1,00 km
2	1,00 km	5:44	5:44	147	11:33	2,00 km
3	1,00 km	5:49	5:49	148	17:22	3,00 km
4	1,00 km	6:02	6:02	141	23:24	4,00 km
5	1,00 km	6:07	6:07	144	29:30	5,00 km
6	1,00 km	6:07	6:07	145	35:37	6,00 km
7	0,67 km	3:58	5:58	148	39:36	6,67 km

annons