Fagerskogen dit o hem

Torsdag 11 juli 2024 07:59

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Klibbigt väder efter nattens regn.

12,65 km
Distans

1:11:08
Tid

5:37 min/km
Snitt

103 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hoka Clifton 9W

Total distans:

107:55:36

936 km

Torbjörn Westman, Mathias Johansson och Simon Sköld

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:26	5:26	123	5:26	1,00 km
2	1,00 km	5:22	5:22	133	10:48	2,00 km
3	1,00 km	5:27	5:27	134	16:14	3,00 km
4	1,00 km	5:40	5:40	138	21:54	4,00 km
5	1,00 km	5:32	5:32	138	27:26	5,00 km
6	1,00 km	5:55	5:55	136	33:21	6,00 km
7	1,00 km	6:04	6:04	140	39:25	7,00 km
8	1,00 km	5:52	5:52	140	45:17	8,00 km
9	1,00 km	5:40	5:40	139	50:57	9,00 km
10	1,00 km	5:13	5:13	142	56:10	10,00 km
11	1,00 km	5:38	5:38	144	1:01:47	11,00 km
12	1,00 km	5:36	5:36	135	1:07:24	12,00 km
13	0,65 km	3:45	5:45	141	1:11:08	12,65 km

annons