Löpning 2024-07-11

Torsdag 11 juli 2024 08:51

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,28 km
Distans

40:14
Tid

4:52 min/km
Snitt

154
Snittpuls

175
Maxpuls

53 meter
Total stigning (klocka)

Anders Richardsson och Simon Sköld

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:54	4:54	133	4:54	1,00 km
2	1,00 km	4:56	4:56	149	9:51	2,00 km
3	1,00 km	4:50	4:50	149	14:41	3,00 km
4	1,00 km	4:45	4:45	150	19:26	4,00 km
5	1,00 km	4:54	4:54	156	24:20	5,00 km
6	1,00 km	4:57	4:57	160	29:17	6,00 km
7	1,00 km	4:49	4:49	167	34:06	7,00 km
8	1,00 km	4:48	4:48	168	38:55	8,00 km
9	0,28 km	1:20	4:42	173	40:14	8,28 km

annons