Löpning 2024-07-09

Tisdag 9 juli 2024 09:06

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

20,14 km
Distans

1:50:27
Tid

5:29 min/km
Snitt

142
Snittpuls

165
Maxpuls

168 meter
Total stigning (klocka)

Kompisar på passet

Simon Sköld

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:36	5:36	130	5:36	1,00 km
2	1,00 km	5:34	5:34	141	11:10	2,00 km
3	1,00 km	5:30	5:30	141	16:40	3,00 km
4	1,00 km	5:19	5:19	138	21:59	4,00 km
5	1,00 km	5:23	5:23	137	27:22	5,00 km
6	1,00 km	5:31	5:31	137	32:53	6,00 km
7	1,00 km	6:03	6:03	152	38:57	7,00 km
8	1,00 km	5:54	5:54	147	44:51	8,00 km
9	1,00 km	5:32	5:32	139	50:22	9,00 km
10	1,00 km	5:44	5:44	142	56:06	10,00 km
11	1,00 km	4:58	4:58	135	1:01:05	11,00 km
12	1,00 km	5:19	5:19	138	1:06:24	12,00 km
13	1,00 km	5:41	5:41	145	1:12:05	13,00 km
14	1,00 km	5:22	5:22	141	1:17:26	14,00 km
15	1,00 km	5:29	5:29	146	1:22:55	15,00 km
16	1,00 km	5:25	5:25	145	1:28:20	16,00 km
17	1,00 km	5:06	5:06	143	1:33:26	17,00 km
18	1,00 km	5:17	5:17	143	1:38:43	18,00 km
19	1,00 km	5:26	5:26	147	1:44:10	19,00 km
20	1,00 km	5:30	5:30	149	1:49:39	20,00 km
21	0,14 km	0:48	5:32	147	1:50:27	20,14 km

annons