annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Niclas Sjogren

1966 • Falsterbo

Distans

Lördag 13 juli 2024 11:52

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Ej IHU. Lugn jogg till gymmet

7,45 km
Distans

37:07
Tid

4:59 min/km
Snitt

132
Snittpuls

143
Maxpuls

7 meter
Total stigning (klocka)

HOKA Mach 5

Total distans:

111:46:01

1309 km

Gilla passet

Gillas av

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:08	5:08	125	5:08	1,00 km
2	1,00 km	5:02	5:02	131	10:10	2,00 km
3	1,00 km	5:00	5:00	129	15:09	3,00 km
4	1,00 km	4:59	4:59	132	20:09	4,00 km
5	1,00 km	4:53	4:53	132	25:02	5,00 km
6	1,00 km	4:57	4:57	132	29:59	6,00 km
7	1,00 km	5:00	5:00	138	34:58	7,00 km
8	0,45 km	2:09	4:45	136	37:07	7,45 km

annons