annons

Martin Lingvall

1977 • Landvetter

Löpning 2024-07-14

Söndag 14 juli 2024 16:26

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,01 km
Distans

46:27
Tid

5:48 min/km
Snitt

137
Snittpuls

184
Maxpuls

37 meter
Total stigning (klocka)

Skor och utrustning

Umara Racebelt - new version!

Total distans:

174:44:28

1697 km

Altra Timp 3

Total distans:

79:27:19

662 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:59	5:59	124	5:59	1,00 km
2	1,00 km	6:02	6:02	126	12:02	2,00 km
3	1,00 km	6:31	6:31	132	18:33	3,00 km
4	1,00 km	6:55	6:55	136	25:27	4,00 km
5	1,00 km	5:36	5:36	132	31:03	5,00 km
6	1,00 km	4:48	4:48	158	35:51	6,00 km
7	1,00 km	5:17	5:17	146	41:08	7,00 km
8	1,00 km	5:15	5:15	152	46:23	8,00 km
9	0,01 km	0:04	6:40	152	46:27	8,01 km

annons