Löpning 2024-07-16

Tisdag 16 juli 2024 08:58

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,71 km
Distans

56:28
Tid

5:16 min/km
Snitt

149
Snittpuls

163
Maxpuls

66 meter
Total stigning (klocka)

Kompisar på passet

Anders Richardsson , PerNygren KeneNisa och Simon Sköld

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:11	5:11	130	5:11	1,00 km
2	1,00 km	5:17	5:17	144	10:29	2,00 km
3	1,00 km	5:16	5:16	147	15:45	3,00 km
4	1,00 km	5:15	5:15	147	21:00	4,00 km
5	1,00 km	5:30	5:30	150	26:30	5,00 km
6	1,00 km	5:21	5:21	152	31:51	6,00 km
7	1,00 km	5:31	5:31	150	37:22	7,00 km
8	1,00 km	5:09	5:09	154	42:31	8,00 km
9	1,00 km	5:17	5:17	155	47:49	9,00 km
10	1,00 km	5:06	5:06	153	52:54	10,00 km
11	0,71 km	3:34	5:01	156	56:28	10,71 km

annons