Rullskidor

Tisdag 16 juli 2024 18:55

Rullskidor - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

16,2 km
Distans

1:18:58
Tid

4:52 min/km
Snitt

149
Snittpuls

182
Maxpuls

58 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:34	4:34	130	4:34	1,00 km
2	1,00 km	5:49	5:49	139	10:23	2,00 km
3	1,00 km	4:40	4:40	152	15:03	3,00 km
4	1,00 km	4:28	4:28	151	19:31	4,00 km
5	1,00 km	4:56	4:56	150	24:26	5,00 km
6	1,00 km	4:46	4:46	159	29:12	6,00 km
7	1,00 km	4:46	4:46	151	33:59	7,00 km
8	1,00 km	4:47	4:47	162	38:45	8,00 km
9	1,00 km	4:52	4:52	149	43:37	9,00 km
10	1,00 km	5:09	5:09	154	48:46	10,00 km
11	1,00 km	4:54	4:54	156	53:40	11,00 km
12	1,00 km	4:39	4:39	151	58:19	12,00 km
13	1,00 km	4:43	4:43	151	1:03:02	13,00 km
14	1,00 km	5:23	5:23	148	1:08:25	14,00 km
15	1,00 km	4:46	4:46	154	1:13:11	15,00 km
16	1,00 km	4:37	4:37	139	1:17:48	16,00 km
17	0,20 km	1:10	5:49	133	1:18:59	16,20 km

annons