annons

Thomas Lindgren

1980 • Hägersten

Löpning 2024-07-17

Onsdag 17 juli 2024 18:50

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,42 km
Distans

1:01:12
Tid

5:52 min/km
Snitt

147
Snittpuls

167
Maxpuls

70 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Asics gel-Kayano 30

Total distans:

66:59:53

625 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:07	6:07	109	6:07	1,00 km
2	1,00 km	5:51	5:51	136	11:58	2,00 km
3	1,00 km	6:04	6:04	135	18:02	3,00 km
4	1,00 km	6:04	6:04	153	24:06	4,00 km
5	1,00 km	5:57	5:57	158	30:03	5,00 km
6	1,00 km	5:46	5:46	156	35:49	6,00 km
7	1,00 km	5:53	5:53	152	41:42	7,00 km
8	1,00 km	5:54	5:54	150	47:36	8,00 km
9	1,00 km	5:46	5:46	157	53:22	9,00 km
10	1,00 km	5:24	5:24	159	58:47	10,00 km
11	0,42 km	2:26	5:45	162	1:01:13	10,42 km

annons