Ranagård

Onsdag 17 juli 2024 10:01

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lite seg men skönt väder

10,12 km
Distans

53:06
Tid

5:15 min/km
Snitt

128
Snittpuls

140
Maxpuls

58 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:29	5:29	111	5:29	1,00 km
2	1,00 km	5:28	5:28	128	10:56	2,00 km
3	1,00 km	5:10	5:10	127	16:06	3,00 km
4	1,00 km	5:05	5:05	127	21:11	4,00 km
5	1,00 km	5:19	5:19	130	26:30	5,00 km
6	1,00 km	5:15	5:15	127	31:45	6,00 km
7	1,00 km	5:19	5:19	134	37:04	7,00 km
8	1,00 km	5:04	5:04	133	42:08	8,00 km
9	1,00 km	5:13	5:13	130	47:20	9,00 km
10	1,00 km	5:11	5:11	136	52:31	10,00 km
11	0,12 km	0:35	5:06	137	53:07	10,12 km

annons