Löpning 2024-07-17

Onsdag 17 juli 2024 12:59

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Längre, men varmt...

15,24 km
Distans

1:17:21
Tid

5:05 min/km
Snitt

159
Snittpuls

186
Maxpuls

177 meter
Total stigning (klocka)

Asics gel Kayano 30 svart

Total distans:

61:22:53

717 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:11	5:11	133	5:11	1,00 km
2	1,00 km	5:00	5:00	142	10:10	2,00 km
3	1,00 km	5:00	5:00	153	15:10	3,00 km
4	1,00 km	5:17	5:17	160	20:27	4,00 km
5	1,00 km	4:59	4:59	160	25:26	5,00 km
6	1,00 km	5:10	5:10	164	30:36	6,00 km
7	1,00 km	5:01	5:01	165	35:37	7,00 km
8	1,00 km	5:16	5:16	163	40:53	8,00 km
9	1,00 km	5:01	5:01	160	45:53	9,00 km
10	1,00 km	5:03	5:03	162	50:56	10,00 km
11	1,00 km	4:57	4:57	168	55:53	11,00 km
12	1,00 km	5:05	5:05	166	1:00:59	12,00 km
13	1,00 km	5:00	5:00	163	1:05:59	13,00 km
14	1,00 km	4:59	4:59	161	1:10:58	14,00 km
15	1,00 km	5:11	5:11	167	1:16:09	15,00 km
16	0,24 km	1:13	4:57	162	1:17:22	15,24 km

annons