Försiktig omstart efter förkylning

Onsdag 17 juli 2024 20:58

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Störande att bli sjuk när semestern började. Kändes okej nu i alla fall.

8,03 km
Distans

41:27
Tid

5:10 min/km
Snitt

145
Snittpuls

166
Maxpuls

66 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Puma Deviate Nitro 2

Total distans:

73:45:13

833 km

Gilla passet

Kommentarer

Otur att bli sjuk på semestern men du sjukanmälde dig väl så du inte behöver offra semesterdagar?
Välkommen tillbaka i träning.
Fin comeback på fotofronten oxå🤩

Mats Edelryd | 18 juli 2024

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

Hastighet
Watt

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:57	4:57	132	4:57	1,00 km
2	1,00 km	5:07	5:07	144	10:04	2,00 km
3	1,00 km	5:18	5:18	145	15:22	3,00 km
4	1,00 km	5:37	5:37	142	21:00	4,00 km
5	1,00 km	4:54	4:54	147	25:54	5,00 km
6	1,00 km	4:45	4:45	149	30:38	6,00 km
7	1,00 km	5:09	5:09	152	35:47	7,00 km
8	1,00 km	5:32	5:32	151	41:19	8,00 km
9	0,03 km	0:09	5:23	164	41:28	8,03 km

annons