Lite reflexbana

Lördag 20 juli 2024 21:18

Löpning - Trail

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Med ett stopp för att plocka lite kantareller

7,51 km
Distans

1:00:32
Tid

8:04 min/km
Snitt

145
Snittpuls

200
Maxpuls

150 meter
Total stigning (klocka)

Skor och utrustning

Umara Racebelt - new version!

Total distans:

174:44:28

1697 km

Altra Timp 3

Total distans:

79:27:19

662 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:21	7:21	154	7:21	1,00 km
2	1,00 km	7:31	7:31	138	14:52	2,00 km
3	1,00 km	8:16	8:16	139	23:08	3,00 km
4	1,00 km	8:11	8:11	150	31:19	4,00 km
5	1,00 km	12:04	12:04	139	43:23	5,00 km
6	1,00 km	8:36	8:36	150	51:59	6,00 km
7	1,00 km	5:57	5:57	148	57:55	7,00 km
8	0,51 km	2:37	5:08	140	1:00:32	7,51 km

annons