Löpning

Måndag 22 juli 2024 05:04

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Mulet och kallt igen. Men inga stopp i skogen!!

20,04 km
Distans

1:46:14
Tid

5:18 min/km
Snitt

80 meter
Total stigning (klocka)

Brooks Hyperion Tempo

Total distans:

279:28:43

3200 km

Gillas av

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:14	5:14	121	5:14	1,00 km
2	1,00 km	5:23	5:23	125	10:37	2,00 km
3	1,00 km	5:24	5:24	117	16:01	3,00 km
4	1,00 km	5:20	5:20	120	21:21	4,00 km
5	1,00 km	5:21	5:21	127	26:42	5,00 km
6	1,00 km	5:15	5:15	127	31:57	6,00 km
7	1,00 km	5:11	5:11	131	37:08	7,00 km
8	1,00 km	5:12	5:12	128	42:20	8,00 km
9	1,00 km	5:17	5:17	130	47:37	9,00 km
10	1,00 km	5:22	5:22	130	52:58	10,00 km
11	1,00 km	5:18	5:18	131	58:17	11,00 km
12	1,00 km	5:18	5:18	130	1:03:34	12,00 km
13	1,00 km	5:19	5:19	129	1:08:54	13,00 km
14	1,00 km	5:19	5:19	128	1:14:13	14,00 km
15	1,00 km	5:13	5:13	128	1:19:26	15,00 km
16	1,00 km	5:16	5:16	124	1:24:41	16,00 km
17	1,00 km	5:14	5:14	126	1:29:55	17,00 km
18	1,00 km	5:25	5:25	129	1:35:21	18,00 km
19	1,00 km	5:21	5:21	127	1:40:41	19,00 km
20	1,00 km	5:20	5:20	129	1:46:01	20,00 km
21	0,04 km	0:14	5:11	130	1:46:15	20,04 km

annons