Löpning 2024-07-20

Lördag 20 juli 2024 09:40

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

15,15 km
Distans

1:12:57
Tid

4:49 min/km
Snitt

155
Snittpuls

179
Maxpuls

114 meter
Total stigning (klocka)

Brooks ghost 2024

Total distans:

73:13:54

861 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:58	4:58	132	4:58	1,00 km
2	1,00 km	4:51	4:51	149	9:48	2,00 km
3	1,00 km	4:54	4:54	152	14:43	3,00 km
4	1,00 km	4:58	4:58	150	19:41	4,00 km
5	1,00 km	4:48	4:48	151	24:28	5,00 km
6	1,00 km	4:47	4:47	153	29:15	6,00 km
7	1,00 km	4:51	4:51	156	34:06	7,00 km
8	1,00 km	4:46	4:46	159	38:52	8,00 km
9	1,00 km	4:49	4:49	158	43:41	9,00 km
10	1,00 km	4:39	4:39	166	48:20	10,00 km
11	1,00 km	4:45	4:45	158	53:05	11,00 km
12	1,00 km	4:41	4:41	165	57:46	12,00 km
13	1,00 km	4:44	4:44	160	1:02:30	13,00 km
14	1,00 km	4:56	4:56	161	1:07:26	14,00 km
15	1,00 km	4:48	4:48	152	1:12:14	15,00 km
16	0,15 km	0:44	4:41	153	1:12:58	15,15 km

annons