annons

Tony Pettersson

1979 • Strängnäs

Löpning 2024-07-21

Söndag 21 juli 2024 09:08

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

17 km
Distans

1:42:02
Tid

6:00 min/km
Snitt

136
Snittpuls

161
Maxpuls

162
Stegfrekvens

74 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Brooks glycerin stealthfit...

Total distans:

42:44:54

432 km

Kompisar på passet

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:08	6:08	123	6:08	1,00 km
2	1,00 km	5:53	5:53	130	12:01	2,00 km
3	1,00 km	5:44	5:44	136	17:45	3,00 km
4	1,00 km	5:51	5:51	136	23:35	4,00 km
5	1,00 km	5:43	5:43	140	29:18	5,00 km
6	1,00 km	5:46	5:46	135	35:04	6,00 km
7	1,00 km	6:08	6:08	141	41:12	7,00 km
8	1,00 km	5:57	5:57	146	47:09	8,00 km
9	1,00 km	6:04	6:04	139	53:13	9,00 km
10	1,00 km	6:21	6:21	136	59:34	10,00 km
11	1,00 km	6:13	6:13	141	1:05:46	11,00 km
12	1,00 km	6:18	6:18	132	1:12:05	12,00 km
13	1,00 km	5:59	5:59	130	1:18:03	13,00 km
14	1,00 km	5:54	5:54	137	1:23:57	14,00 km
15	1,00 km	6:02	6:02	136	1:29:59	15,00 km
16	1,00 km	6:03	6:03	139	1:36:01	16,00 km
17	1,00 km	6:00	6:00	138	1:42:01	17,00 km
18	0,00 km	0:02	7:02	140	1:42:03	17,00 km

annons