Distanspass Sälen

Torsdag 20 juni 2024 10:22

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Större delen av Sälens fjällmarathons halvmara-bana.

16,71 km
Distans

1:40:29
Tid

6:01 min/km
Snitt

125
Snittpuls

148
Maxpuls

162
Stegfrekvens

445 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:49	7:49	123	7:49	1,00 km
2	1,00 km	7:45	7:45	135	15:34	2,00 km
3	1,00 km	5:57	5:57	124	21:31	3,00 km
4	1,00 km	5:55	5:55	122	27:26	4,00 km
5	1,00 km	6:02	6:02	114	33:28	5,00 km
6	1,00 km	5:43	5:43	122	39:11	6,00 km
7	1,00 km	7:05	7:05	121	46:16	7,00 km
8	1,00 km	7:13	7:13	131	53:29	8,00 km
9	1,00 km	5:53	5:53	124	59:23	9,00 km
10	1,00 km	5:42	5:42	137	1:05:05	10,00 km
11	1,00 km	6:17	6:17	120	1:11:22	11,00 km
12	1,00 km	4:49	4:49	123	1:16:11	12,00 km
13	1,00 km	4:55	4:55	121	1:21:06	13,00 km
14	1,00 km	5:28	5:28	127	1:26:34	14,00 km
15	1,00 km	4:37	4:37	121	1:31:11	15,00 km
16	1,00 km	5:03	5:03	126	1:36:14	16,00 km
17	0,71 km	4:15	5:59	136	1:40:29	16,71 km

annons