Långpass Långasand

Söndag 2 juni 2024 10:04

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

21 km
Distans

2:07:12
Tid

6:03 min/km
Snitt

123
Snittpuls

145
Maxpuls

156
Stegfrekvens

191 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:28	7:28	112	7:28	1,00 km
2	1,00 km	7:25	7:25	118	14:53	2,00 km
3	1,00 km	5:39	5:39	124	20:32	3,00 km
4	1,00 km	9:03	9:03	114	29:35	4,00 km
5	1,00 km	5:52	5:52	122	35:27	5,00 km
6	1,00 km	5:27	5:27	126	40:53	6,00 km
7	1,00 km	5:41	5:41	130	46:34	7,00 km
8	1,00 km	5:24	5:24	122	51:59	8,00 km
9	1,00 km	6:31	6:31	122	58:30	9,00 km
10	1,00 km	5:43	5:43	121	1:04:13	10,00 km
11	1,00 km	5:18	5:18	124	1:09:31	11,00 km
12	1,00 km	5:32	5:32	122	1:15:03	12,00 km
13	1,00 km	5:32	5:32	124	1:20:35	13,00 km
14	1,00 km	5:23	5:23	125	1:25:58	14,00 km
15	1,00 km	5:23	5:23	127	1:31:21	15,00 km
16	1,00 km	7:33	7:33	127	1:38:54	16,00 km
17	1,00 km	5:34	5:34	128	1:44:28	17,00 km
18	1,00 km	5:35	5:35	126	1:50:03	18,00 km
19	1,00 km	5:35	5:35	125	1:55:38	19,00 km
20	1,00 km	5:41	5:41	126	2:01:18	20,00 km
21	1,00 km	5:53	5:53	129	2:07:11	21,00 km
22	0,00 km	0:01	3:49	129	2:07:12	21,00 km

annons