Skatås ryggar

Lördag 1 juni 2024 11:00

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Tog helt slut i värmen!
Fick till och med stryk av Philip Bendiksen och det får ju bara inte hända 😉

13,83 km
Distans

1:19:49
Tid

5:46 min/km
Snitt

154
Snittpuls

173
Maxpuls

162
Stegfrekvens

434 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:06	4:06	148	4:06	1,00 km
2	1,00 km	4:52	4:52	163	8:57	2,00 km
3	1,00 km	5:36	5:36	163	14:33	3,00 km
4	1,00 km	5:25	5:25	161	19:58	4,00 km
5	1,00 km	5:37	5:37	157	25:35	5,00 km
6	1,00 km	6:38	6:38	160	32:13	6,00 km
7	1,00 km	5:56	5:56	156	38:08	7,00 km
8	1,00 km	5:25	5:25	149	43:33	8,00 km
9	1,00 km	6:26	6:26	148	49:59	9,00 km
10	1,00 km	6:21	6:21	151	56:20	10,00 km
11	1,00 km	7:33	7:33	150	1:03:54	11,00 km
12	1,00 km	5:52	5:52	143	1:09:46	12,00 km
13	1,00 km	6:26	6:26	150	1:16:12	13,00 km
14	0,83 km	3:38	4:21	158	1:19:49	13,83 km

annons