Bjärne

Fredag 26 juli 2024 13:00

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Badjogg med Egon

10,03 km
Distans

50:14
Tid

5:00 min/km
Snitt

133
Snittpuls

145
Maxpuls

168
Stegfrekvens

351 watt
Effekt

24 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:31	5:31	114	5:31	1,00 km
2	1,00 km	5:09	5:09	125	10:40	2,00 km
3	1,00 km	5:05	5:05	129	15:44	3,00 km
4	1,00 km	4:54	4:54	132	20:39	4,00 km
5	1,00 km	4:59	4:59	135	25:38	5,00 km
6	1,00 km	4:59	4:59	134	30:37	6,00 km
7	1,00 km	4:54	4:54	138	35:31	7,00 km
8	1,00 km	4:56	4:56	139	40:27	8,00 km
9	1,00 km	4:54	4:54	139	45:22	9,00 km
10	1,00 km	4:43	4:43	143	50:05	10,00 km
11	0,03 km	0:09	4:51	145	50:14	10,03 km

annons