Löpning 2024-07-30

Tisdag 30 juli 2024 18:26

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,1 km
Distans

57:05
Tid

5:39 min/km
Snitt

153
Snittpuls

184
Maxpuls

138
Stegfrekvens

303 watt
Effekt

13 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:33	5:33	147	5:33	1,00 km
2	1,00 km	5:40	5:40	155	11:14	2,00 km
3	1,00 km	7:20	7:20	152	18:34	3,00 km
4	1,00 km	5:40	5:40	161	24:14	4,00 km
5	1,00 km	7:24	7:24	158	31:38	5,00 km
6	1,00 km	4:48	4:48	158	36:26	6,00 km
7	1,00 km	5:14	5:14	146	41:41	7,00 km
8	1,00 km	5:04	5:04	145	46:44	8,00 km
9	1,00 km	5:01	5:01	146	51:46	9,00 km
10	1,00 km	4:52	4:52	154	56:38	10,00 km
11	0,10 km	0:28	4:39	157	57:06	10,10 km

annons