Upp/ner 1,5x2 stege 1-2-3-4-2-2-1

Onsdag 31 juli 2024 18:00

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

22 C På gräset och grusvägen runt Motorpsstugan.

5,66 km
Distans

33:36
Tid

5:56 min/km
Snitt

148
Snittpuls

186
Maxpuls

156
Stegfrekvens

169 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Skechers GoRun 4

Total distans:

168:18:08

1620 km

Kompisar på passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:22	6:22	114	6:22	1,00 km
2	1,00 km	5:59	5:59	144	12:21	2,00 km
3	1,00 km	5:31	5:31	169	17:52	3,00 km
4	1,00 km	5:37	5:37	169	23:29	4,00 km
5	1,00 km	5:56	5:56	149	29:26	5,00 km
6	0,66 km	4:11	6:18	148	33:36	5,66 km

annons