Löpning 2024-08-02

Fredag 2 augusti 2024 08:23

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,54 km
Distans

50:02
Tid

5:52 min/km
Snitt

142
Snittpuls

161
Maxpuls

178
Stegfrekvens

228 watt
Effekt

57 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,79 km	5:00	6:19	119	5:00	0,79 km
2	1,00 km	5:46	5:46	129	10:46	1,79 km
3	1,00 km	5:52	5:52	137	16:38	2,79 km
4	1,00 km	6:00	6:00	138	22:38	3,79 km
5	1,00 km	5:50	5:50	140	28:28	4,79 km
6	1,00 km	6:09	6:09	148	34:37	5,79 km
7	0,07 km	0:23	5:24	147	35:00	5,86 km
8	1,00 km	5:22	5:22	157	40:22	6,86 km
9	0,88 km	4:38	5:15	159	45:00	7,75 km
10	0,79 km	5:00	6:21	149	50:00	8,53 km
11	0,01 km	0:03	4:38	140	50:03	8,54 km

annons