Hcp badet

Lördag 3 augusti 2024 06:56

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Riktigt härligt väder men var rätt seg i kroppen

11,11 km
Distans

1:01:00
Tid

5:29 min/km
Snitt

129
Snittpuls

144
Maxpuls

172
Stegfrekvens

82 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:23	5:23	114	5:23	1,00 km
2	1,00 km	5:23	5:23	126	10:46	2,00 km
3	1,00 km	5:27	5:27	121	16:13	3,00 km
4	1,00 km	5:36	5:36	128	21:50	4,00 km
5	1,00 km	5:35	5:35	127	27:25	5,00 km
6	1,00 km	5:42	5:42	133	33:07	6,00 km
7	1,00 km	5:29	5:29	132	38:36	7,00 km
8	1,00 km	5:25	5:25	134	44:01	8,00 km
9	1,00 km	5:26	5:26	139	49:27	9,00 km
10	1,00 km	5:25	5:25	137	54:52	10,00 km
11	1,00 km	5:31	5:31	129	1:00:23	11,00 km
12	0,11 km	0:37	5:49	128	1:01:00	11,11 km

annons