Förmiddagspass

Söndag 4 augusti 2024 10:40

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

17,01 km
Distans

1:28:39
Tid

5:13 min/km
Snitt

162
Snittpuls

187
Maxpuls

170
Stegfrekvens

355 watt
Effekt

142 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:58	4:58	118	4:58	1,00 km
2	1,00 km	4:58	4:58	127	9:56	2,00 km
3	1,00 km	5:02	5:02	130	14:58	3,00 km
4	1,00 km	5:00	5:00	130	19:58	4,00 km
5	1,00 km	5:09	5:09	131	25:06	5,00 km
6	1,00 km	5:18	5:18	162	30:24	6,00 km
7	1,00 km	5:19	5:19	168	35:44	7,00 km
8	1,00 km	5:14	5:14	176	40:58	8,00 km
9	1,00 km	5:52	5:52	181	46:50	9,00 km
10	1,00 km	5:06	5:06	172	51:56	10,00 km
11	1,00 km	5:17	5:17	179	57:13	11,00 km
12	1,00 km	5:19	5:19	182	1:02:32	12,00 km
13	1,00 km	5:16	5:16	176	1:07:48	13,00 km
14	1,00 km	5:11	5:11	174	1:13:00	14,00 km
15	1,00 km	5:20	5:20	176	1:18:19	15,00 km
16	1,00 km	5:03	5:03	174	1:23:23	16,00 km
17	1,00 km	5:15	5:15	183	1:28:38	17,00 km
18	0,01 km	0:02	5:17	185	1:28:40	17,01 km

annons