annons

Zingo Andersen

1974 • Lund

Accelerator loopen

Söndag 4 augusti 2024 14:01

Promenad/Powerwalk - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,65 km
Distans

2:01:19
Tid

10:25 min/km
Snitt

108
Snittpuls

134
Maxpuls

61
Kadens

86 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Promendskor

Total distans:

486:48:16

2314 km

Gillas av

Tommy Carlsson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	11:26	11:26	89	11:26	1,00 km
2	1,00 km	11:18	11:18	126	22:44	2,00 km
3	1,00 km	10:07	10:07	105	32:51	3,00 km
4	1,00 km	10:25	10:25	93	43:16	4,00 km
5	1,00 km	10:17	10:17	115	53:34	5,00 km
6	1,00 km	10:54	10:54	125	1:04:28	6,00 km
7	1,00 km	9:57	9:57	124	1:14:24	7,00 km
8	1,00 km	9:47	9:47	126	1:24:11	8,00 km
9	1,00 km	10:22	10:22	93	1:34:33	9,00 km
10	1,00 km	10:14	10:14	95	1:44:47	10,00 km
11	1,00 km	10:03	10:03	103	1:54:50	11,00 km
12	0,65 km	6:29	10:02	95	2:01:20	11,65 km

annons