Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Per-Magnus Svenson
1960 • jonsered
Löpning 2024-08-04
Söndag 4 augusti 2024 16:49
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
6,26
km
Distans
39:08
Tid
6:15
min/km
Snitt
153
Snittpuls
175
Maxpuls
162
Stegfrekvens
46
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Saucony Kinvara 6
Total distans:
121:31:53
1221 km
Gillas av
Jens Sandahl
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:38
6:38
130
6:38
1,00 km
2
1,00 km
6:16
6:16
149
12:54
2,00 km
3
1,00 km
6:20
6:20
157
19:14
3,00 km
4
1,00 km
6:13
6:13
157
25:27
4,00 km
5
1,00 km
6:06
6:06
164
31:33
5,00 km
6
1,00 km
6:09
6:09
160
37:42
6,00 km
7
0,26 km
1:26
5:24
158
39:08
6,26 km
annons
