Morgonpass

Måndag 5 augusti 2024 06:59

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

10,34 km
Distans

44:16
Tid

4:17 min/km
Snitt

155
Snittpuls

172
Maxpuls

174
Stegfrekvens

186 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:12	4:12	160	4:12	1,00 km
2	1,00 km	3:54	3:54	165	8:06	2,00 km
3	1,00 km	3:56	3:56	167	12:02	3,00 km
4	1,00 km	4:02	4:02	167	16:04	4,00 km
5	1,00 km	5:04	5:04	168	21:08	5,00 km
6	1,00 km	4:02	4:02	160	25:10	6,00 km
7	1,00 km	3:45	3:45	146	28:55	7,00 km
8	1,00 km	3:46	3:46	151	32:41	8,00 km
9	1,00 km	4:36	4:36	139	37:17	9,00 km
10	1,00 km	5:18	5:18	141	42:35	10,00 km
11	0,34 km	1:42	5:03	130	44:16	10,34 km

annons