Eftermiddagspass

Onsdag 7 augusti 2024 17:35

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

13,14 km
Distans

1:06:11
Tid

5:02 min/km
Snitt

131
Snittpuls

144
Maxpuls

168
Stegfrekvens

89 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:10	5:10	119	5:10	1,00 km
2	1,00 km	4:58	4:58	129	10:08	2,00 km
3	1,00 km	5:01	5:01	129	15:09	3,00 km
4	1,00 km	5:01	5:01	132	20:10	4,00 km
5	1,00 km	5:10	5:10	133	25:19	5,00 km
6	1,00 km	4:48	4:48	133	30:07	6,00 km
7	1,00 km	4:57	4:57	138	35:04	7,00 km
8	1,00 km	4:51	4:51	132	39:55	8,00 km
9	1,00 km	5:09	5:09	132	45:03	9,00 km
10	1,00 km	5:07	5:07	132	50:11	10,00 km
11	1,00 km	5:02	5:02	132	55:13	11,00 km
12	1,00 km	5:01	5:01	131	1:00:14	12,00 km
13	1,00 km	5:14	5:14	131	1:05:28	13,00 km
14	0,14 km	0:43	5:19	123	1:06:11	13,14 km

annons