Hem från jobbet med lite enminutare igen.

Måndag 5 augusti 2024 20:44

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Kändes fortsatt bättre än igår. Ebba mötte upp på cykel 🥰

7,96 km
Distans

34:03
Tid

4:17 min/km
Snitt

150
Snittpuls

171
Maxpuls

164
Stegfrekvens

24 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	2,37 km	11:12	4:43	137	11:12	2,37 km
2	0,31 km	1:02	3:20	147	12:14	2,68 km
3	0,05 km	0:29	9:09	148	12:43	2,74 km
4	0,29 km	1:01	3:28	150	13:44	3,03 km
5	0,06 km	0:27	7:30	153	14:11	3,09 km
6	0,29 km	1:01	3:30	154	15:13	3,38 km
7	0,06 km	0:28	8:21	155	15:41	3,44 km
8	0,34 km	1:13	3:35	158	16:53	3,78 km
9	0,06 km	0:30	8:01	156	17:24	3,84 km
10	0,30 km	1:02	3:27	154	18:26	4,14 km
11	0,05 km	0:30	9:39	163	18:56	4,19 km
12	0,33 km	1:12	3:40	159	20:08	4,52 km
13	0,06 km	0:29	7:58	164	20:36	4,58 km
14	0,28 km	1:02	3:38	159	21:38	4,86 km
15	0,05 km	0:26	8:21	160	22:04	4,91 km
16	0,42 km	1:31	3:38	159	23:36	5,33 km
17	0,06 km	0:29	7:51	156	24:04	5,39 km
18	0,28 km	1:05	3:48	158	25:09	5,67 km
19	0,07 km	0:31	7:46	155	25:40	5,74 km
20	0,30 km	1:06	3:44	153	26:46	6,04 km
21	0,07 km	0:30	7:23	155	27:16	6,11 km
22	0,31 km	1:08	3:39	154	28:24	6,42 km
23	0,09 km	0:30	5:24	154	28:54	6,51 km
24	0,35 km	1:04	3:04	157	29:58	6,86 km
25	0,07 km	0:30	6:54	160	30:28	6,93 km
26	1,03 km	3:36	3:29	162	34:04	7,96 km

annons