Löpning 2024-08-09

Fredag 9 augusti 2024 15:54

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,44 km
Distans

46:34
Tid

4:28 min/km
Snitt

156
Snittpuls

179
Maxpuls

172
Stegfrekvens

100 meter
Total stigning (klocka)

Saucony endorphin speed 2024

Total distans:

26:03:57

337 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:38	4:38	124	4:38	1,00 km
2	1,00 km	4:44	4:44	148	9:22	2,00 km
3	1,00 km	4:38	4:38	150	14:00	3,00 km
4	1,00 km	4:27	4:27	158	18:27	4,00 km
5	1,00 km	4:26	4:26	159	22:53	5,00 km
6	1,00 km	4:21	4:21	160	27:14	6,00 km
7	1,00 km	4:28	4:28	161	31:42	7,00 km
8	1,00 km	4:26	4:26	165	36:09	8,00 km
9	1,00 km	4:03	4:03	164	40:11	9,00 km
10	1,00 km	4:11	4:11	170	44:22	10,00 km
11	0,44 km	2:12	4:59	160	46:34	10,44 km

annons