annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Lina Bjelke

1985 • Hässleholm

Löpning 2024-08-11

Söndag 11 augusti 2024 12:05

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Bild uppladdad av Lina Bjelke

8,43 km
Distans

41:07
Tid

4:53 min/km
Snitt

153
Snittpuls

172
Maxpuls

168
Stegfrekvens

74 meter
Total stigning (klocka)

Brooks ghost 2024

Total distans:

73:13:54

861 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:25	5:25	135	5:25	1,00 km
2	1,00 km	4:50	4:50	154	10:15	2,00 km
3	1,00 km	4:58	4:58	155	15:13	3,00 km
4	1,00 km	4:46	4:46	149	19:59	4,00 km
5	1,00 km	4:35	4:35	157	24:34	5,00 km
6	1,00 km	4:46	4:46	165	29:20	6,00 km
7	1,00 km	4:35	4:35	159	33:55	7,00 km
8	1,00 km	5:02	5:02	150	38:57	8,00 km
9	0,43 km	2:10	5:03	155	41:07	8,43 km

annons