Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Sven Rosberg
Jönköping
Löpning 2024-08-11
Söndag 11 augusti 2024 09:18
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
12
km
Distans
1:18:21
Tid
6:32
min/km
Snitt
141
Snittpuls
163
Maxpuls
152
Stegfrekvens
379
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:34
6:34
143
6:34
1,00 km
2
1,00 km
6:43
6:43
138
13:16
2,00 km
3
1,00 km
6:48
6:48
140
20:04
3,00 km
4
1,00 km
6:40
6:40
140
26:44
4,00 km
5
1,00 km
6:35
6:35
137
33:19
5,00 km
6
1,00 km
6:41
6:41
138
40:01
6,00 km
7
1,00 km
6:20
6:20
141
46:20
7,00 km
8
1,00 km
6:16
6:16
142
52:36
8,00 km
9
1,00 km
6:32
6:32
143
59:09
9,00 km
10
1,00 km
6:22
6:22
147
1:05:30
10,00 km
11
1,00 km
6:50
6:50
143
1:12:20
11,00 km
12
1,00 km
6:01
6:00
146
1:18:21
12,00 km
annons
