Löpning 2024-07-08

Måndag 8 juli 2024 21:15

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

9,16 km
Distans

44:39
Tid

4:52 min/km
Snitt

129
Snittpuls

139
Maxpuls

184
Stegfrekvens

180 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:01	5:01	111	5:01	1,00 km
2	1,00 km	4:49	4:49	123	9:50	2,00 km
3	1,00 km	4:47	4:47	126	14:36	3,00 km
4	1,00 km	4:54	4:54	124	19:30	4,00 km
5	1,00 km	4:53	4:53	132	24:24	5,00 km
6	1,00 km	4:56	4:56	134	29:20	6,00 km
7	1,00 km	4:51	4:51	138	34:11	7,00 km
8	1,00 km	4:49	4:49	137	39:00	8,00 km
9	1,00 km	4:54	4:54	139	43:54	9,00 km
10	0,16 km	0:45	4:42	139	44:39	9,16 km

annons