Löpning

Onsdag 14 augusti 2024 08:46

Löpning - Terräng

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Traildistans zon 1

11,34 km
Distans

1:04:24
Tid

5:41 min/km
Snitt

124
Snittpuls

138
Maxpuls

170
Stegfrekvens

236 watt
Effekt

139 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:59	5:59	109	5:59	1,00 km
2	1,00 km	5:38	5:38	123	11:37	2,00 km
3	1,00 km	5:34	5:34	123	17:11	3,00 km
4	1,00 km	5:53	5:53	122	23:04	4,00 km
5	1,00 km	5:36	5:36	124	28:40	5,00 km
6	1,00 km	5:34	5:34	124	34:14	6,00 km
7	1,00 km	6:12	6:12	122	40:25	7,00 km
8	1,00 km	5:45	5:45	127	46:11	8,00 km
9	1,00 km	5:16	5:16	133	51:27	9,00 km
10	1,00 km	5:34	5:34	128	57:01	10,00 km
11	1,00 km	5:21	5:21	127	1:02:21	11,00 km
12	0,34 km	2:04	6:07	131	1:04:25	11,34 km

annons